Onze workshop Intimiteit in verbinding

De workshop 'Intimiteit in verbinding' is onze beginners-tantraworkshop. Ze richt zich op alle leeftijden, alleengaanden en (hele of halve) stellen die willen proeven van tantra. Dit doen we in een kleine groep (bij voorkeur 16 personen) door basale oefeningen van meditatie, ademhalen, yoga, dans en massage.

Wat is tantra?

Tantra is een spirituele stroming die al duizenden jaren oud is. Zij streeft naar een spirituele verbinding of vereniging van het individu als deel van Al wat er is. Er is dan geen scheiding meer tussen ik en de ander. Het zou mooi zijn als we allen in liefde konden leven met de wereld om ons heen en dat begint met kleine stappen vanuit jezelf. Dat begint bij contact leggen en intimiteit beleven met jezelf en dat vervolgens ook met de ander te ervaren.

Intimiteit in verbinding

Het lijken begrippen waarmee de meesten van ons om kunnen gaan, maar vaak is dat moeilijker dan het lijkt, zeker samen, intimiteit ín verbinding.
In de workshop 'Intimiteit in verbinding' willen we je laten ervaren hoe het is om in verbinding intimiteit aan te gaan: met jezelf in zelf-liefde, met je (mogelijke) partner, maar ook met anderen.

Bloot

We worden naakt geboren. Het lichaam is ons voertuig, onze tempel. We hebben er allemaal één. Door naakt te zijn met elkaar, zien we dat we gelijk zijn, dat we allen mens zijn. En vallen er steeds meer verschillen weg. We kunnen elkaar nog meer vanuit zuiverheid ontmoeten en onszelf in ons lijf accepteren. We zijn gelijken. Een aantal oefeningen worden daarom ook bloot gedaan.

Grenzen

Wij bieden je een veilige leeromgeving waarbij we uitgaan van respect voor jezelf en de ander. Wanneer nodig bewaken wij grenzen voor zover je daar zelf niet toe in staat bent.

Oordelen

De oefeningen confronteren je met conditioneringen (invloeden van ouders, cultuur en omgeving op jouw gedrag) die jou hebben gevormd. Ofwel met hoe deze conditioneringen jou van jouw ware 'zijn' weg proberen te houden.
Eén manier om er achter te komen wat jou werkelijk drijft, is het je bewustworden van die conditioneringen en de daaraan verbonden oordelen - en door daar vervolgens aan voorbij te gaan. Dat je oordelen hebt, is prima -iedereen heeft ze-, maar als je er niet naar hoeft te luisteren, als je er niets mee hoeft te doen, geeft dat jou de kans jezelf en de ander open en zonder voorwaarden vooraf te aanschouwen. Waardoor je intimiteit met jezelf -en met de ander- aan kunt gaan.

Tantra leert je zonder oordeel te zijn.

Lichaamsbewustzijn

We doen oefeningen om ons bewuster te worden van ons lichaam, onze ademhaling en van de stroming van energie. Hierdoor kunnen we onszelf steeds dieper beleven en genieten van wat ons lijf ons te bieden heeft. We kunnen ons bewust worden van de bij een ieder aanwezige stromende (liefdes)energie. Deze (liefdes)energie stroomt door jouw lijf, maar evenzeer tussen jou en de ander.

Massage
Een bijzonder moment van de workshop is de massage. We leren je de massage uit de Tibetaans Boeddhistische Tantra Kum-nye school. In deze massage moet overgave aan de intimiteit én aan de verbinding worden aangegaan. Wat deze massage bijzonder maakt, is dat we nadrukkelijk werken met de aanmaak van prana, levensenergie die uiterst helend is en dwars door blokkades heen kan gaan.

Wat kan deze tantratraining jou brengen?

• Een dieper gevoel van liefde en intimiteit, met jezelf met je partner en anderen;

• Meer leven in het hier en nu;

• Je meer vrij voelen in je lichaam;

• Meer durf en vertrouwen om een eerlijk en dieper contact met jezelf en de ander aan te gaan;

• Leren vertrouwen op en genieten van alles wat je zintuigen je te bieden hebben;

• Verdieping door tantra-technieken, massage- en aanraakvormen;

• Ontspanning en verdieping in jezelf door meditaties;

• Verbinding van jouw hart met jouw sensuele en seksuele energie;

• Spel en plezier;

en meer…

De workshop Intimiteit in verbinding is een krachtige beginners-tantraworkshop, die iedere keer weer zichzelf bewijst door de ontwikkeling en de groei die onze deelnemers doormaken:

Een citaat van een deelnemer aan een workshop Intimiteit in verbinding:

"Wat ik heb mogen ervaren in dit prachtige weekend:
• Ik heb weer prachtige mensen mogen ontmoeten en mogen luisteren naar hun bijzondere en soms heel indrukwekkende verhalen! Dat is voor mij toch iedere keer weer een cadeautje!
• Ik heb mijn hele lijf letterlijk bloot gegeven en hoe! WOW!
• Ik heb mijn schaamte voor mijn eigen lijf tegen het einde van het weekend volledig achter me kunnen laten
• Ik heb weer een stukje pijn verwerkt in het verlies van mijn moeder
• Ik ben mij meer bewust van het feit dat ik nog dichter bij mezelf kan blijven
• Het besef dat wanneer ik voel dat een ander weerstand bij mijn knuffelen voelt, dat dat mijn zekerheid niet hoeft aan te tasten
• Wanneer ik voel dat mijn veiligheid in het geding is, dat ik dan voor mezelf mag kiezen
• Ik heb mogen ervaren dat ik tijdens dit weekend al mijn remmingen los kon laten en wat voelde dat heerlijk en wat gaf me dat een vrijheid
• Ik heb tijdens de massage mogen ervaren dat ik niet bang hoef te zijn, dat ik het fout doe! Want wanneer ik het vanuit mijn hart blijf doen, dat het dan helemaal goed is
• Ik heb mij niet verontschuldigd voor wat er allemaal niet klopt aan mijn lijf (in mijn ogen), maar me gewoon laten zien dat dit is wat er is!
• Dat ik meerdere malen me uit balans heb gevoeld, maar dat ik het vermogen ook weer had om snel te herstellen
Ik heb niet de illusie dat al mijn issues nu allemaal verdwenen zijn als sneeuw voor de zon, maar ik ben zeker op een prachtige weg naar méér, veel méér! Dat wat ik nu heb ervaren, stimuleert mij zeker om deze weg verder te vervolgen. Ik ga ook zeker weer een manier vinden om dit gevoel van het weekend te continueren!
Ik wil jullie nogmaals bedanken voor jullie hartverwarmende knuffels, steun, gesprekken en wat al niet meer!!
Lieve prachtige mooie mensen, met een groet vanuit mijn hart, wens ik jullie alle liefde toe!"

Zoals gezegd, richten wij ons op koppels én alleengaanden. We streven een man/vrouw-evenwicht na. Oefeningen mogen (voor koppels) met elkaar gedaan worden, maar ook met anderen. Van het onbekende leer je immers meer dan van wat reeds vertrouwd is!
De basiseisen voor deze workshop zijn: dat je goed in je vel zit en dat je geen problemen hebt met naakt. We zullen je vooraf bellen voor een intake gesprek en besluiten dan of je geschikt bent.

Data: Deze workshop wordt gegeven van 4 t/m 6 november 2011, van vrijdagavond 20.00 uur tot zondag ±17.00 uur.

Locatie: Het Bergkristal, Haaren (Noord Brabant).

Kosten: €325,- per persoon voor het hele weekend, incl. koffie/thee/maaltijden en overnachtingen. Mensen die eerder bij ons een workshop hebben gevolgd, kunnen, bij voldoende ruimte, opnieuw meedoen voor slechts €300.

Aanmeldingen worden definitief na een telefonische kennismaking en betaling van het cursusgeld op giro 5897084, t.n.v. C.M. Polling, of met PayPal. Voor Europese overschrijvingen: IBAN-code is NL 19INGB0005897084; SWIFT- (of BIC)code is INGBNL2A.

Voor meer informatie of aanmelden, mail of bel hem op 06-49992778.